Atelier Riria
参考レシピ集
〜 生活編 〜
毎日の生活にもっとアロマを取り入れたい方に、生活で役立つレシピをご紹介します。
いろいろなレシピ挑戦して、ベストレシピを見つけて下さいね。
もし、良いレシピが見つかったら、ぜひ教えて下さい。メールをお待ちしています♪
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洗濯
布ナプ
トイレの芳香
アロマバス
アロマキャンドル
クレイさまさま!
トイレ掃除
・トイレの拭き掃除に アロマウォーター
・トイレ用スプレー 精油を使って・・・

洗濯
おすすめ精油は
精油 ティートリー、ラベンダー
使い方 ・洗濯機に水がはり、そこへティートリーを数滴加えます。
・最後のすすぎの水が入ったところで、ラベンダーを数滴加えます。
ポイント 精油は直接プラスティックに触れると故障の原因になりますので、水がはれた時に数滴加えるようにして下さい。
ティートリーを加えておくと、室内に洗濯物を干す時に出る嫌な匂いがありませんので、梅雨時期におすすめです。
ラベンダーは最後に加えるので、乾いた洗濯物からかすかにラベンダーの香りがします。
【Ririaのコメント】
お洗濯も楽しくしたいな!とおもってアロマを取り入れています。洗濯物の嫌な香りもなくなり、一石二鳥です。でも、全自動の洗濯機だと、気づいた頃には洗濯が終わっていて、ラベンダーを入れられないこともしばしばです。(^^ゞ
布ナプキン
つけ置きする水にひと工夫
精油 ティートリー
使い方 布ナプをつけ置きする容器に水をいれ、そこへ数滴ティートリーを加えておきます。
そこへ使用済みの布ナプをどんどん入れていくだけです。
ポイント つけ置く水は、水道水だけでも良いのですが、ティートリー水につけておくと、2日置いても、嫌な匂いが全くありませんでした。
【Ririaのコメント】
とても用途の広いティートリーは、一家に1本の精油かもしれませんね!
私はいつもティートリー水につけ置くようにしています。。
トイレの芳香
おすすめ精油は
材料 ティートリー、ラベンダー、オレンジ、レモン
作り方 小皿に重曹にいれ、精油を加えるだけ!
使い方 精油の香りが少なくなったら足しても良いし、重曹をトイレにぱらぱらまいてお掃除しても良いですよ!
ポイント 香りが甘いよりは、すっきりするタイプが良いかもしれません。
ティートリーやラベンダーは空気もクリーンにしてくれそうだし、オレンジやレモンは消臭効果も期待できそうです。
【Ririaのコメント】
この他にも小さな瓶に精油を入れて置いておいたり、ルームフレグランスを作っておいて時々シュ〜とするのもいいですね!でも、これ本当に簡単ですぐ出来るので私はいつもこんな感じです。
アロマバス
アロマバスを楽しもう♪
材料 キャリアオイル   5ml
アロマバスベース 6ml
精油         1ml (20滴)まで
作り方 キャリアオイルに、アロマバスベースを加え、精油をを加え良く混ぜ合わせたものを、浴槽に入れます。
ポイント 精油の量が多いので、気になる方は減らしても構いませんが、アロマバスベースを使うと精油が水に溶けるので香りが薄くなるようです。
10滴で試してみましたが、あまり香りを感じることが出来ませんでした。

使う精油はなんでも構いませんが、肌刺激の強い精油を使う場合は特に気をつけて下さい。初めて使う精油はパッチテストをおすすめします。
各精油の禁忌にご注意下さい。
【Ririaのコメント】
私は毎日アロマバスを楽しんでいるので、いつもお風呂の時間がとても楽しみです。
どの精油を使おうかと選ぶ時間も楽しいですよ♪
アロマキャンドル
アロマキャンドルを作ってみよう
材料 蜜蝋か、ろうそく    適量
クレヨン(お好きな色) 少々
精油           少々
作り方 1.キャンドルの型を用意します。
型から出す場合は出しやすい形か、紙の型を使うと良いです。型の内側にオイルを塗っておきます。
タコ糸を型にあわせて長めにきり、割り箸にはさんで真ん中辺りにセットします。
2.蜜蝋かろうそくを湯銭で溶かす。

3.溶かした”ろう”の中にクレヨンを少し入れて色付けをします。  
これはお好みですので、クレヨンを入れない、素朴なキャンドルもいいでしょう。
4.湯銭からおろし、少し冷まして固まる前に精油を加えます。
温度が高い時に加えると香りが飛んでしまうので、注意しましょう。
5.型に入れる。型から出す場合は、冷えて固まったら出しても構いません。
ポイント 蜜蝋でキャンドルを作ると消した時も嫌な匂いがしないそうですが、私は挑戦したことがありません。(^^ゞ ぜひ挑戦した方、ご感想をお聞かせ下さい。
色を二色にしてマーブルにしたり、香りを変えて楽しんでください。
クレヨンはたくさん加えず、少しずつ様子を見ながら加えましょう。
【Ririaのコメント】
私はラベンダーで、紫色のクレヨンを使って作ってみました。
意外と簡単に、とてもかわいく出来たので、また挑戦したいです♪
クレイさまさま
水にひと工夫 
クレイ 私はグリーンクレイを使っています。
使い方 〜お花を生ける時〜
  花を花瓶に生ける時、花瓶の水に少しだけクレイを加えて、花を生けます。
〜お野菜を洗う時〜

  野菜を洗う際、ボールに水を溜めてそこにクレイを少し加えます。
  サラダに使う野菜、キャベツの匂いが気になる時におすすめ!
結果 〜お花を生ける時〜
  なんとビックリ!!です。
  カーネーションが一度も水を替えないのに、1ヶ月花をさかせていました。
  現在5週間と3日目ですが、まだ半分の花は元気に咲いてくれていますよ!
  もちろん水の腐った匂いもなし♪ぜひお試し下さい♪
〜お野菜を洗う時〜

  キャベツの匂いが気になる時に試したら、匂いが気にならなくなりました。
【Ririaのコメント】
クレイはさまざまな毒素を吸着してくれると聞き、いろいろ試しています。
私は普段、水道水だけで洗うのですが、サラダにする野菜などなんとなく農薬が気になって。。。
また、時々匂いの気になるキャベツがあるので、そんな時は決まってクレイ水に漬け込みます。
するとシャキッとする気がして、匂いも気にならなくなったのです。
それ以来いちご等ごしごし洗えない物もクレイ水で洗っています。
クレイは再利用すると、1度吸着した毒素を出してしまうとか。
くれぐれもクレイ水の再利用はお控え下さいね。
トイレ掃除
トイレの拭き掃除に、アロマウォーター
材料 サイプレスウォーター
オレガノウォーター
消毒用エタノール又は、無水エタノール
作り方 1.ウォーターをスプレー容器に適量入れる。
紹介したウォーターだけでなく、お好みのウォーターを選び、好みの香りになるよう調整します。
2.アルコールを加える。
1.のスプレー容器にアルコールを加え、混ぜれば出来上がりです!
使い方 【拭き掃除に】
トイレットペーパーにシュッとスプレーして、トイレの拭き掃除に使えば、
いつでも簡単に拭き掃除が出来ます。気がついたらシュ〜ッ&拭き拭き(^o^)丿
【空間のお手入れにも】
このスプレーを匂いが気になる空間でシュッとスプレーすれば、嫌な匂いが気にならなくなります!スプレーをトイレにおいておき、気になる時はシュ〜 =3
嫌な匂いに、また空間の浄化にもお使いいただけます。
結果 【拭き掃除に】
アルコール入りなので、トイレの殺菌消毒に!
手軽に使えてとても便利です!拭いただけでも嫌な匂いが気にならなくなりました。
【空間のお手入れにも】
拭き掃除に使うだけでなく、空気のお掃除にも!と欲張ってシュッシュとスプレーしてみました。さっきまで気になっていた嫌な匂いがすっかりなくなり、すっかりアロマな空間が広がり、るんるん気分でお掃除終了です♪
【Ririaのコメント】
このほか、ティートリーウォーターや、ペパーミントウォーターもおすすめです!
甘い香りより、ウッディー系や、ミント系・かんきつ系が良いと思います。
スプレー容器に入れておくと消臭スプレーとしても使えますが、タッパーなどにコットンやいらない布を適当に切って入れ、このウォーター&アルコールで作った液につけておくと、使い捨ての紙雑巾(?)の要領で拭き掃除にお使いいただけます。
これで、自然派お掃除ツールの出来上がりです♪ (^ー^)v

最近発見したこの使い方、ぜひぜひ試していただきたいです。
トイレ用スプレー 精油を使って・・・
材料 レモン精油        10滴程度
ペパーミント精油    10滴程度
精製水またはお好みのアロマウォーター  60ml
消毒用エタノール又は、無水エタノール   10ml
作り方 1.エタノールをスプレー容器に入れ、精油を加える。
紹介した精油以外にも、ラベンダー・ティートリーユーカリ・ユーカリレモンなど、お好みの精油を加えても構いません。お好みの香りになるよう調整します。
2.精製水または、アロマウォーターを加えよく混ぜ合わせます。
1.のスプレー容器に精製水などを加え、混ぜれば出来上がりですが、1週間程度置いておくとより香りが熟成されます。その場合は1日一回程度スプレー容器をふり混ぜましょう。
使い方 【拭き掃除に】
上のアロマウォーターで作ったスプレーと同じように使えます。香りはこちらの方が強めですが、精油が入るので、肌の弱い方はゴム手袋をご使用くださいね。
【空間のお手入れにも】
このスプレーを匂いが気になる空間でシュッとスプレーすれば、嫌な匂いが気にならなくなります!スプレーをトイレにおいておき、気になる時はシュ〜 =3
嫌な匂いに、また空間の浄化にもお使いいただけます。
結果 【拭き掃除に】
アロマウォーターを使った物より手間がかかりますが、香りは強めです。
精油が多すぎるとなんとなく重い使用感になる気がして、私はアロマウォーターの方を良く使います。
【空間のお手入れにも】
香りが強めなのでルームフレグランスとして、おすすめ♪
【Ririaのコメント】
このほか、ティートリー精油や、ペパーミント精油もおすすめです!
甘い香りより、ウッディー系や、ミント系・かんきつ系が良いと思います。
これで、自然派消臭スプレーの出来上がりです♪ (^ー^)v

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