アトリエリリア　私のアロマライフ　クレイ内服

Atelier Riria

私のアロマライフ
～　クレイ内服編　～

ここでは、レシピではなく、私のきままなアロマライフをご紹介します。

ご感想などメールいただけると、とてもうれしいです。お待ちしています♪

クレイ内服を始めたきっかけ

初めは、E-Conceptionの福島さんのサイトで内服の事を知って、とても興味をもちました。
私の主人は、もともと頭痛もちで、ひどい時には寝込むほど辛いようです。頭が痛くなり、気分が悪くなり、顔色は真っ青、ちょっと汚い話ですが、もどす事もしばしば・・・。
本人は辛そうですが、見ているほうもどうしてあげることも出来ず、辛いもの。原因ははっきりしないので、いつ痛くなるか分からないのです。

もしクレイを内服して、良くなったりしたらラッキーじゃない？そんな軽い気持ちでしたが、とにかく興味を持ちました。私も一緒に飲んでみようかな？それなら、主人も飲むのでは？
主人にクレイ内服を紹介すると、とても興味を持ったものの、少し不安もあるようです。

しばらくして、福島さんに直接お会いした時、クレイのことを聞いてみたのです。
「本人が気になるなら、やめた方が良いよ。」と、おっしゃるものの、ご本人はずっと続けていらっしゃるのです。私も飲んでみようと思うようになり、帰って主人に話すと、私が飲むのなら、一緒に飲んでみるとのこと。

そんな風にしてクレイ内服を始めたのです。

始めの2週間

【第１日目】

飲み方	１．夜寝る前におなかがすいていることを確認。２．マグカップにほんの少しグリーンクレイをいれ、水を注ぎ、しばらく放置する。３．クレイが沈んだ所で、上澄みを飲む。
理由	１．空腹時の内服が良いとの事。２＆３．　本当はクレイも飲んで良いのですが、初めは上澄みから始めることに。体を徐々に慣らしていくのが目的です。聞く所によると、「体内が浄化される過程で好転反応という体調の変化が起こる。これは、いい兆候だと思ってよい」とのこと。好転反応であっても、急に体調が変わると辛いのではないかと、上澄みから、徐々に慣らしていくことにしたのです。
変化	寝つきの悪い私ですが、クレイを飲んだ日はすぐに寝つき、眠りが深かったように感じました。次の朝、とてもすっきり目覚めたのでおどろきました。また、次の朝の尿の色が違っていたので驚きました。

【第２～１４日目】

飲み方

1日目と変わらず、上澄みを飲む。クレイは様子を見ながら、ほんの少しずつ増やす。

理由

やはり好転反応と思われる変化が現れ始めた。
辛くならないよう、慎重に上澄みを飲んでみたが、時々お休みしたりもした。でも、それは自分の体との相談というか、本当に様子を見ながらで、主人は飲み続けていた。

変化

【良い変化】

・寝つきが良く、眠りが深い。（主人・私）
・便通が良くなる（主人・私）

【不快な症状】

好転反応と見られる不快な症状が少しずつ出始める。
・歯が浮く（主人・私）
・肩が凝る（主人）
・頭が痛くなる（主人）
・疲労感を感じる（主人・私）

その他、どちらともいえない変化として、尿の色の変化がありました。
不快な症状は、私たちの場合、2週間ほどでなくなりました。

約15日目以降

【約　第１５日目～】

飲み方

好転反応がなくなった頃、クレイ内服にもなれてきたと感じたので、ほんの少しクレイを増やした。また、上澄みではなく、水を注いですぐに飲むようになった。でも、飲んだ後、コップの底に沈んでいるクレイは、捨てている。

理由

好転反応が2週間ほどでなくなってきた。主人の方が少し長く歯が浮くといっていたが、3週間ほどしたら、すっかり体が軽くなったようだといい始める。
上澄みでなくなると、クレイのシャリシャリ感が感じられることも。嫌な時は水を足して、薄めて飲んだり、捨ててしまったりする。

変化

【良い変化】

・寝つきが良く、眠りが深い。（主人・私）
・便通が良くなる。（主人・私）
・頭痛が減る。（主人）
・肩が凝りにくくなる。（主人）
・体がすっきりした感じ。軽く感じる。（主人・私）

【不快な症状】

ほとんど感じなくなる。

この調子で内服を続けていたが、時々夜お菓子を食べてしまったりしたら、空腹でないのでクレイの内服はお休みしました。
ある日、ほんの少しお菓子をつまんだだけだったが、クレイを内服して寝た。すると寝付く前に胃が痛くなり、気分が悪くなって、すごく辛かったのでそれ以来、水・お茶以外のものを口にした後、２～３時間以内に寝る場合や、空腹でない場合はクレイ内服をお休みしています。

約2ヵ月後　とんでもないことが！

あれ？私病気なの？
気軽にきままに内服を始め、続けてきた私たちでしたが、約2ヶ月がすぎた頃、とんでもないことが起こったのです。 Atelier Ririaのリニューアルの為、毎晩3時4時までパソコンに向かう日々。ようやく、リニューアルオープンをすることが出来、私はほっとしたこともあったのでしょう、毎晩子供を寝かせる9時頃に寝るようになりました。その為、クレイを飲むことも出来ない日が多くなりました。ここ数ヶ月の疲れがどっと出たのか、クレイを飲まないせいか、毎日はやく眠らないと気がすまなくなり、日中もだら～っと過ごすことが多くなりました。これではいけないという思いがある物の、なぜかやる気が出ないのです。アロマでやる気を出そう！と思うものの、体が動かず、なんとなく子供と1日を過ごす日々。。。そんな状態がしばらく続いたある日、そういえば、、、来ていないことに気づいたのです。(^_^;) 「仕事も忙しく、夜更かしが続いたからなぁ～。。バランスが崩れているのかな?」そう思い、気にも留めず1週間ほどたちました。「あれ？まだ来ない。。。いくらなんでももう来る頃よね？！」のんきな私ですが、来そうな気配すらないので、さすがに気になり始めました。「・・・。もしかして病気かなぁ・・・。」そうは言っても、痛くも痒くもないのに病院には行きづらいものですよね。万が一ということもあるので、妊娠検査薬を試してみることに。「え～～～～～！あれ？？？？？？？うそっ。。。(@_@。」結果は陽性。ビックリした私の目の前で心配そうな子供が立っていました。

まさか・・・。
まさかまさかの妊娠。そろそろと望んではいたものの、予想外の展開にビックリ。。。そういえば、クレイを内服してしばらくして福島さんもご懐妊なさったとか言ってたっけ。まさかとは思うけれど、クレイが関係しているのかなぁ・・・。心配そうな子供が私を覗き込んで、「ママ、どうしたの？何しているの?」この子は、妹がほしい！！と言っていたから、知ったら喜ぶだろうなぁ・・・そう思った私は、「あのね、もしかしたらママのおなかにベイビーいるかもしれないよ。」というと、子供は、にっこり笑って静かに「えっ！うれしい～(^ー^)」喜ぶ子供の顔を見て、少しずつ冷静になり、もしかしたら私今からマタニティーライフを送ることになるのかも。。。そんな風に思うようになりました。病院はどこに行こうか・・・。主人にはいつ言おうか・・・。突然の出来事にいろいろなことが頭をよぎり、あわててしまう私でしたが、うれしそうな子供を見ると、「良かった。この子はきっと良いお姉ちゃんになるね。　突然とはいえ、望んで出来た子なんだから、心配するより喜ぶ方が先だわ！」と思うようになりました。結局、その日の夜主人に話し、行く病院や、日にちをを相談し、家族３人で一緒にマタニティーライフを楽しむことにしたのです。

こんなはずじゃ・・・(ーー;)
1度目の妊娠は、つわりがとても軽く、口が悪い感じはある物の、いつもと変わらない日々を送りました。でも、今回は不安なこと、心配事があるせいか、なぜかしんどく思うのです。気づく前から体がだるく、やる気がおきなかったのは、このせいだったのかな・・・。周りの人は、つわりが辛かった人も、多少楽だった人もいますが、私の場合ちょっと辛いと思う今回でも、みんなよりは楽みたい。みんな、苦労しているんだぁ・・・。私は次に妊娠したら、アロマなマタニティーライフを送りたいなぁ！と思っていたのですが、妊娠した途端、香りがだめになったのです。(T_T) 精油の瓶を見るのも辛いくらいで、お気に入りのアロマウォーターの化粧水すら使えなくなりました。いつになったら、アロマなマタニティーライフがおくれるのぉ～～～そんな風に始まったマタニティーライフも、もう4ヶ月になります。

※ここでは、レシピではなく、私のきままなアロマライフをご紹介しています。
私のアロマライフを日記風にご紹介していますので、もしご参考になさる場合は、くれぐれも慎重になさってください。
必ずしも全員に合うというわけではありません。体質・肌質は1人1人違いますし、使用感のお好みも千差万別で、残念ながら必ずしも同じように感じていただけるとは限りません。
特に敏感肌の方、アレルギー体質の方等、挑戦なさる場合は、パッチテストをおすすめします。

パッチテスト：

出来上がったものを腕の内側に塗って、半日～１日程度様子を見てみましょう。
万一異常を感じたら、すぐに使用を中止し、医師にご相談ください。

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